PERÍODO DE QUARENTENA COM AS CRIANÇAS!!!
Vamos convidar elas para fazer uma atividade ao ar livre?
Mas professora estamos em quarentena, como fazer isso?
A sugestão que dou é: usem a sala da casa, o quintal, a garagem, qualquer espaço que de para esticar o corpo sem correr o risco dese machucarem ao se movimentar, mas convide as crianças para brincar lá fora, se tiver apenas 1 criança na casa, o adulto tem que fazer parceria, pois brincar em conjunto é mais divertido e atividades em família ajuda a fortalecer os laços familiares e a tornar as crianças mais próximas dos pais, brinquem com as crianças, não permitam que elas fiquem o dia todo no computador, no celular e no vídeo game direto, pois os prejuízos para a saúde são muito grandes como: aumento de peso, alterações posturais, as crianças podem desenvolver LER - lesão por esforço repetitivo, aumenta as chances de desenvolver hernia de disco na cervical.
O confinamento social por conta da quarentena já é um processo de grande estresse, tanto para os adultos quanto para as crianças, mas pode ser amenizado e controlado com atividades simples como: pega-pega, amarelinha, bolinha de gude, pular corda, brincar de faz de conta, resgatar brincadeiras antigas.
Não sabe como começar?
A cada duas semanas no meu canal do YouTube, estarei compartilhando uma série de vídeos com o tema KIDS, atividades e brincadeiras que podem ser realizadas no conforto de sua casa usando os materiais que você tem disponível, sem precisar investir em nada.
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