Acordei hoje às 5:15 da manhã para ir ajudar na arbitragem de atletismo em Capão Bonito.
Voltei 13:00 da tarde me sentindo feliz por ter dado o meu melhor e ter dado tudo certo.
Aprendizados: Auxiliei na coordenação das seguintes provas: Arremesso de Peso, Lançamento de Dardo e na prova de Salto em Altura.
Relembrei das regras do arremesso de peso, que perde o arremesso caso o competidor quebrar o punho e tirar o peso da posição do pescoço antes de arremessa-lo, perde também o arremesso caso o competidor durante o lançamento pise fora do circulo ou belisque a madeira, e caso saia pela frente da área de arremesso.
Lançamento de dardo: Perde o lançamento caso o competidor passe da linha de lançamento, caso o dardo caia com a parte traseira primeiro.
Salto em Altura: aprendi como anotar, aprendi que os competidores saltam até errar, ganha aquele que conseguir saltar sem derrubar o sarrafo.
Agora é hora de relaxar e dormir um pouquinho.
Bom descanso a todos.
29/04/2017
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